Další informace o zdraví, nemocech a jejich léčbě najdete na : žalúdořné vredy.

Čo je to krčná chrbtica?

Fotolia_329883_XSKrčná chrbtica tvorí sedem horných stavcov. Sú tvorené z tela, v ktorom je kanál kade vedie miecha. Telo stavca má niekoľko výbežkov a otvorov pre príslušné cievy a nervy. Úplne hore sú umiestnené dva zvláštne stavce, čapovec a atlas, ktoré sú do seba zasadené a umožňujú pohyb hlavy do predklonu, záklonu a rotácie.

 

Cviky na krčnú chrbticu

Fotolia_1782959_XSAké je riešenie už vzniknutých problémov s krčnou chrbticou?

Najčastejším, no nesprávnym riešením je u väčšiny ľudí pohltanie práškov od bolesti. Nechcem tvrdiť, že by ľudia mali trpieť. Bolesť je však varovným signálom, že je niečo zle.

 

Videá krčná chrbtica

Videá na tému uvoľnenia krčnej chrbtice. Jednoduché cvičenie pre uvoľnenie krku – v ľahu miernym ťahom pôsobíme na hlavu a krk.

 
 

Lieky a pomôcky

Fotolia_15289626_Subscription_LLieky na bolesti krčnej chrbtice a chrbta

Pokiaľ máme akútny problém s chrbticou, lekár nám predpíše nielen lieky od bolesti, ale väčšinou aj lieky na uvoľnenie svalového spazmu. V prípade, že problém nie je taký veľký, aby sme navštívili lekára, doporučujem užívať voľne dostupný "Ataralgin", ktorý obsahuje kombináciu účinných látok na bolesť a uvoľnenie.

 

Odporúčania

4adfVšeobecne je známe, že problémom je lepšie predchádzať, než ich riešiť. To platí aj o ťažkostiach s krčnou chrbticou. Preto znovu apelujem na prevenciu, ku ktorej patrí:

 

Slovník

Fotolia_10056459_Subscription_LSlovník použitých cudzích a odborných slov:

Atlas – prvý krčný stavec

Čapovec (axis) – druhý krčný stavec, masívny, nad ktorým sa nachádza atlas

 

Recenzie kníh

articlesNázov knihy: Napätosť a deformácia v zdravej a patologickej krčnej chrbtici

Autor: Lukáš Čepek

 
Diskusie
  • Súhlasím, prístroje tiež vedia pomôcť, ja sa rada kadejakými masírujem a liečim :lol: Ale o týchto som ešte nepočula, no ponuka vyzerá výžne báječne, asi si jeden objednám ;-) dik za tip.
  • Skúsila si už nejaký liečebný prístroj? Zúfalý sa aj slamky chytá a keď ti nepomáha cvičenie alebo masáž (ak si už skúšala), tak si zaobstaraj niečo také
  • Jednoznacne navstivit obvodneho doktora a pytat sa na ORL- vnutorne ucho vie riadne potrapit (precitajte si o diagnoze BPPV), potom očné, neurológia, MRI hlavy a krcnej chrbtice....atď. Ziadne lieky bez diagnózy!!!! Drzte sa...
  • Dobrý deň, mohla by som poprosiť o kontakt na toho neurologa vo Zvolene ? Moja mamina ma problemy s krcnou chrbticou, ma spuchnutu tvar, nevie sa ani pohnut a tie bolesti co mi opisuje su na nevydrzanie, ramena,ruky,chr bat,kompletvset ko...od vcera ...
Anketa

Bolí Vás krčná chrbtica?

Áno - 96.8%
Nie - 2.5%
Už našťastie nie - 0.6%

Celkem hlasů: 949
The voting for this poll has ended